文章导读
维生素a对于人体是有很多的好处的,当平时使用的护肤品里面含有一定量的维生素a以后,会发现皮肤的抗氧化能力能够明显的提高,尤其是对于晒伤等会有很好的修复作用。一般在食物里面也会含有一定量的维生素A,下面,小编来介绍维生素对于人的一些具体的好处。
维生素A--修复细胞维生素A是第一种被科学家发现的维生素,来源包括肝脏、胡萝卜、绿叶蔬菜、乳制品等。