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09/12/24 15:10:40　标签：美容

一、秋冬保湿：维E+乳液或面霜
1、秋冬干燥时节，将维E胶囊刺破，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。
2、在特别干燥的季节，沐浴后，将维E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。
3、长久坚持，能令肌肤滋润、白皙，改善毛孔粗大。尤其适合长期在空调室内工作的女性。

二、深层洁面：维E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1、取酸奶二匙，蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维E调成糊状。
2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
3、此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

三、滋润唇瓣：维E+橄榄油+蜂蜜
1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维E两滴，混合调匀。
2、用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。
3、15分钟后，将多于唇膜擦净。
4、此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。

四、美发护发：维E+洗发水+护发素
1、洗发时，将一粒维E油滴在洗发水中混合使用。
2、使用护发素的时候，也将维E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。
3、此法能令头发滋润、顺滑，立即见效。

五、牛奶面膜：维E+新鲜牛奶
1、曲一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入维E两滴。
2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3、待至面膜纸半干，取下，用温水洗脸即可。
4、此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合内服维E胶囊，效果更佳,每天内服需遵医嘱。

六、鸡蛋面膜：维E+鸡蛋黄
1、取1个鸡蛋黄的1/3，维E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
2、均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
3、此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。
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水溶性维E比脂溶性维E更易吸收,并且不会形成脂肪沉积在器官。维E具有增强皮肤弹性,推迟皮肤老化,有一定的抗衰老作用。维E能防止毛细血管的脆性增加,维持毛细血管的通透性,改善周围环境。
　　水溶性维E即可内服,亦可外用,让皮肤直接吸收,美容效果更明显。
1：每天早晚取一小滴加四五滴水成乳白色,沫在脖子处,可明显防止颈横纹。
2：可做护肤的面部滋润品,每天早晚取一至二小滴加四五滴水成乳白色,重点擦眼周可减少眼睑皱纹和鱼尾纹,增强皮肤弹性。
3：每次洗完澡不要擦干,皮肤带水时,取一粒水溶性维E擦遍全身,可防皮肤干燥,痒,脱皮,推迟皮肤老化。
4：每天早晚用一点在毛囊角化,皮肤干燥,皮肤粗糙,皮肤老化处均有改善作用。
5：每曰或隔日服用[与维C不可同服]延长妇女绝经期,使更年期症状减少,有一定的抗衰老作用。
注意：使用时一定要加水,否则吸收皮肤水份,使皮肤觉得干。长期大量剂服用有视力模糊等副作用,则可隔曰服用。月经正常者,经期仃服,以免影响内分泌。
另一种方法是将半片维E碾成粉末，与面膜膏混合均匀后敷于脸上，每周两次，每次15分钟左右。
　　因为橄榄油中含有丰富的维E，而且人体对橄榄油的吸收利用率很高，所以直接用它来洗发、护肤，效果也不错。在每次洗头时，可以在水里加一点橄榄油，并按摩头皮2—3分钟，然后洗净。
　　需要注意的是，嗜酒的朋友体内往往积蓄了过量的酒精，会导致维生素状态不稳定，如果采用上述方法护肤、养发，容易出现毛发的病变，所以这类人群不宜用维E美容。

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