【吃鸡蛋对皮肤好吗】

吃鸡蛋真的对皮肤好吗

时钟带走了春天问：2015-07-04 12:03:40关键词：

我挺不喜欢吃鸡蛋的，可是妈妈每天早上都要让我吃鸡蛋，然后说吃鸡蛋对皮肤好，让我多吃点， 吃鸡蛋真的对皮肤好吗？

大众养生网小编解答：

吃鸡蛋对人的皮肤确实有好处，因为鸡蛋本身就含有丰富的营养，蛋白质之类的，因此，吃到肚子里，也会起到滋养皮肤的作用，但是，吃鸡蛋也有很多禁忌的地方，比如，吃鸡蛋的时候是不可以喝豆浆的，有很多人都喜欢早上吃鸡蛋，喝豆浆，这是很不好的现象，另外，还有就是，吃鸡蛋的时候，最好不要空腹吃，早上的时候，最好可以先吃一些馒头，再吃鸡蛋，比较容易消化。

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