【长时间泡脚的好处】

长时间泡脚的好处是什么呢？

我渴望→自由问：2015-11-16 02:54:13关键词：

我最近的一段时间工作特别的累， 每天都有做不完的工作，晚上回家后，都会泡泡脚，我感觉泡脚是最舒服的，有时候泡脚都会不想起来，长时间泡脚有什么好处吗？

大众养生网小编解答：

泡脚对身体来说是有很多的作用，每天都坚持泡泡脚，这样可以促进血液循环，足部的穴位是的非常的多，每天泡泡脚，就相当于给足底做按摩，可以促进血液循环，疏通经络等作用。而且泡脚还可以驱寒保暖，四肢冰凉的人可以每天都坚持泡泡脚，坚持一个月以上，就会有意想不到的效果。但是泡脚的时间一定要控制，不能泡太久了，控制在半个小时是最好的。如果时间过长的话，可能会导致头晕，恶心等症状。

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2、晚上在泡脚时可以敷面膜吗？
在泡脚的同时可以贴敷面膜，这样做不仅节省时间，而且也能对皮肤及身体产生更多的益处。主要是因为在泡脚时会加快脚部及全身的血液循环能力，其中的蒸汽也会刺激皮肤细胞，这时贴敷保湿补水面膜，就可以借助该类作用提高皮肤的吸收利用率，从而发挥出更明显的护肤功效。另外，在泡脚时可以加入一些植物精油等，这样能够大大增强对皮肤的呵护效果。 ...[查看全文]

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