【图集】真的只要一瓶醋！小资女的省钱无敌保养术

跟你想的不一样！网络上有传说喝苹果醋能够减肥，但其实效果不见得有多好。不过我们可以确定的是——苹果醋绝对是让你变美的好帮手！

Edit／Gina,Eva；Photo／GETTY

苹果醋的功效很多，从预防脸上痘痘到延长指甲油的持色效果都能帮得上忙，而且这还只是苹果醋众多好处里的一小部分罢了！比起市面上五花八门的化学保养品以及高不可攀的价格，成分天然又超便宜的苹果醋真的是太适合小资女们投资啦！关于苹果醋的好究竟有多少？自己看看就知道！

抚慰肌肤

在放满温水的浴缸里加入约230克的苹果醋，然后下去泡15分钟，就能让皮肤更滑顺。因为苹果醋和我们皮肤最外层阻挡细菌的弱酸性保护膜(acid mantle)PH值相似，所以泡苹果醋澡能够恢复肌肤酸碱的平衡。

脸部化妆水

将一茶匙的苹果醋混合两杯水，接着沾湿棉花球，擦在干净且干爽的脸上来紧实肌肤。不用冲洗(味道很快会散掉)。苹果醋含有的天然有机酸和醋酸能够刺激血液循环并缩小毛孔。

头发润丝

混合2茶匙苹果醋和1杯水，并在洗发后将头发泡在里面。彻底冲掉后再使用一般的润发乳。苹果醋的醋酸能够彻底去除造型品在头发里堆积的废物残余，让你恢复闪亮光泽的秀发。

晒伤修护

混合1/2杯苹果醋和4杯水。将毛巾浸湿后敷于晒伤的皮肤上。苹果醋能帮助恢复肌肤的PH平衡，促进细胞修护更能预防水泡产生。

修护因除毛导致受损的肌肤与毛囊

用未稀释的苹果醋沾湿棉球，擦在因为除毛/剃毛而产生红肿的地方。对于一些红肿特别严重的部分可以先涂上一层薄薄的蜂蜜，敷上约5分钟后冲掉，擦干皮肤后再使用苹果醋。苹果醋抗发炎的特性能够舒缓受刺激的皮肤，而苹果醋中的醋酸则能够软化肌肤，改善毛发倒插的状况，促使毛发向外生长。

治疗头皮屑

把相同分量的苹果醋和水混在一起，洗发前先按摩一下头皮，或者你也可以将一茶匙的苹果醋加入平常用的洗发精一起洗头，仔细按摩头皮。苹果醋拥有天然的抗真菌作用，能够消除和减少头皮屑。再加上它还能平衡PH值，并修复头皮的弱酸性保护膜(acid mantle)，进一步抵御真菌生长。

舒缓挫伤瘀青

用棉球或化妆棉沾上未稀释的苹果醋，接着用绷带将棉球固定在挫伤或瘀青处等待一小时，对于特别严重的挫伤还可以在敷完苹果醋后再涂上山金车舒缓胶或乳霜。苹果醋的抗发炎特性能平缓受伤的肌肤，而且它的醋酸还能加快血液循环和愈合速度。

治疗蚊虫叮咬

用棉球或化妆棉沾上未稀释的苹果醋再轻拍于被虫咬的地方就能立即舒缓肿胀。苹果醋中的酸能缓和痒的感觉，而抗发炎特性又能缓解肿胀、加速伤口愈合。

除脚臭

在脸盆中混和1杯苹果醋和4杯水。将脚浸泡在里面15分钟后再冲掉擦干。苹果醋的防腐特性能帮助除臭、替脚消毒。再加上苹果醋还有抗真菌的功效，所以能预防和消除真菌的生长，例如香港脚。