长假之后让健康果汁来解除每逢佳节胖三斤的魔咒

这里要介绍的“果汁轻断食法”相信你早已不陌生，不过长假之后满满的罪恶感却是施行Juice Fast的最好动力！跟着编编一起，给自己制定一个严苛的果汁轻断食计划吧。

其实对自己身材要求超级高的女艺人们一直都很偏爱用果汁来排毒瘦身的方法。

永远的女神张曼玉，她的午餐就经常选择果汁，她觉得“水”永远比用餐来得重要，这大概也是她的身材一直都那么纤细的原因吧。

一直都超有韵味的嘉玲姐姐也是果汁的忠实粉，她每天早上都会喝一杯果汁，然后用苹果、番茄、葡萄和柚子等轮换着充当每餐的主食。