简化太极拳

一、起势二、野马分鬃 三、白鹤亮翅（图1-19、20、21、）四、搂膝拗步（图22-35） 五、手挥琵琶（图36-38）六、倒卷肱（图39-55） 七、左揽雀尾（图56-68）九、单鞭（图83-88） 十、云手（图89-98）十二、高探马（图102-104） 十三、右蹬腿（图105-110）十四、双峰贯耳（图111-114） 十六、左下势独立（121-126）十八、左右穿梭（134-142）十九、海地针（143-146） 二十、闪通臂（147-149）二十一、转身搬拦捶（图150-156）二十二、如封似闭（图157-162） 二十三、十字手（图163-166）二十四、收势（图167-169）|||一、（图1-2、3、4、5）|||1．两脚开立|||2．两臂前举|||3．屈腿按掌 太极拳图示|||返回目录|||二、|||左野马分鬃（图1-6、7、8、9）|||1．抱手收脚|||2．转体上步|||5．弓步分手|||（图1-11、12、13、14）|||1．转体撇脚|||2．抱手收脚|||3．转体上步|||4．弓步分手|||（图1-15、16、17、18、19）|||1．转体撇脚|||2．抱手收脚|||3．转体上步|||4．弓步分手|||返回目录