好心情作文600字(2)

　　这次考试没考好，我很沮丧，望着窗外潺潺的雨帘，我好想大哭一场。突然，心里萌生一个冲动，去江寺公园寻找一个好心情！
　　刚下过雨的江寺公园显得很清爽，眼前的是一大片的绿色汪洋。绿得单调，绿得让人感到寂寞。春天的公园为什么没有了春日百花的灿烂？没有了夏日凉风的沁心？这连绵的秋雨，使江寺公园沉浸在绿色的“死寂”中。唉，这令人扫兴的单调的绿色，如何抚慰我那颗失落的心呢？
　　我沿着石板路踽踽独行，这里孤零零的只有我，不时回首数着一个一个泥泞中的脚印。残留的雨滴在枝叶上冻得瑟瑟发抖，一不小心跌落下来，摔了个粉碎；风穿梭在绿色的海洋上，掀起连绵不断的大波浪。这些曾经是我在公园中最喜欢的情景，如今我却心不在焉。我在找什么？我想找什么？
　　不知不觉中我才发现我被成片的绿草坪包围。在我眼前的是那让我头晕目眩的绿色，蓬蓬勃勃地蔓延开来。没有谁的赞叹，却依然绽放得那样灿烂。
　　我蹲下身子，拨弄着小草。正当我叹息在失望中时，眼前一亮，我发现了藏在草下的小碎花。很小很小的一株野花，却让我欣喜不已。我拨开了周围的草，这真让我大吃一惊：成片的绿色底下，开着一大丛一大簇的花。白的、金黄的、淡紫的，小巧、纯洁而鲜亮。虽然花不是很密，但它们傲然挺立在寒风冷雨中，积蓄着能量，准备在阳光明媚的时候，齐刷刷地冒出来，那个时候一定很壮观！
　　我猛地站了起来，这些小小的花，竟然有如此的气魄，那我更应该在跌倒时，坚强地爬起来。
　　心中顿时豁然开朗，小花神气十足的画面，让我找到了失去的好心情，也在我的脑海中定格，永远激励我奋发向上！

篇六：拥有好心情

　　生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。
　　心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。
　　首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。
　　必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。
　　置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪