人生的美好在于不懈追求,追求的奥秘在于立好目标。大千世界,芸芸众生,目标不同,追求各异。但是,不管追求什么,人生的长度、宽度、高度应该追求。
要追求延伸人生的长度。没有长度,人生就不会有二十弱冠,三十而立,四十不惑,五十知天命,六十耳顺,七十从心所欲不逾矩,以及耄耋之年的体会,更不会有儿孙满堂,萦绕膝下的福气。延伸人生的长度,就要做个长寿者。寿者,久也。体壮为健,心怡为康,健康长寿需要自己好好把握。合理膳食,充足睡眠,平衡心理,适量运动是最基本的方法。重视健康,善于养生,人生的长度才会延伸。
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