如何放下过去

至今仍纠缠在过去中无法自拔。不久之前的过去，始终无法放下。明白这样下去只会毁了自己。可是怎么才能放下？怎么才能走出来？所有看见我的人都说我现在怎么会这么瘦？是，我现在的体重已经降到了10年来的最低。103，呵。爸去世的时候，是108.他们都问我是不是让孩子累的。我能怎么说？我有苦说不出。或者是不能说，怕被笑话。说了又能怎样？还是没有解决。我要被撕扯开了。一边是妈妈，一边是老公和孩子。我要怎么做？我太笨了。我想不出，一个两全的法子。所以，我只能折磨自己。可这有什么用？妈妈只看出我瘦了。她心疼。我知道，可是话到她嘴里就是伤人的话。只能更伤我。老公呢。他也看出我瘦了。只是让我多吃。他知道是心病还需心药医么？我想他是知道的。可是，他不想解决。他的心结已经在那次爆发后解决了。然后吃得香睡得下。他的包袱放下了。变成更大的给我了。我怎么办？再这样下去，我就毁了。妈妈说，她以后要靠着我呢，她只有我了。孩子也要靠着我。我知道。我必须尽快解决我的问题。我想做驼鸟。可是不行！谁能帮帮我呢？解决问题只有是我吧。这是我的问题。我只能自己解决。我相信，你可以。说出来自己都没有底气。我也不知道要多久才能让我放下。但愿快一点。快一点。快一点。