冠心病患者支架术后 如何适应“支架人生”（3）

　　放完支架 要有一张“运动处方”

　　做完支架手术的患者，容易走两个极端，一是感觉病好了，疯狂运动;二是时刻想着心脏里有个“铁丝环”，万事谨慎，基本不运动。

　　王守富说，支架手术后，患者应有一张“运动处方”，总的原则是活动应循序渐进，从轻工作量逐渐到正常工作状态，最大工作量不要超过术前的70%~80%，可坚持游泳、步行、慢跑、骑车、打太极拳等。

　　术后，刚开始锻炼，可以在室内和房子周围走动，走动时要扶着东西。出院后，可以散步，这是一个很好且有效的锻炼方法，这个方法可以改善血液循环，增加肌肉和骨骼的力量。开始行走的速度、步伐，以感觉不心慌为标准，以后可逐渐加快步伐。

　　在运动和锻炼的过程中出现胸疼，应立即停止，出现气短、哮喘和疲劳感，也应立刻停止。少数情况下，有人感到心脏突然失控或跳速过快，或者感到轻度头晕、乏力、脉搏不规则，应及时拨打120或向陪同人员求救。

　　支架治疗后 别忘了中医中药

　　冠心病，中医称为“心痛病”。

　　王守富说，冠心病患者长年患病，常表现为气短乏力，稍一活动就胸闷、胸痛。原本体质就差的冠心病患者，做了支架手术，元气大伤，多数成了气虚体质。气虚体质再细分，可分为气虚血淤和气虚痰湿。

　　气虚血淤体质的患者，多表现为循环不好，口唇发紫，舌头颜色发暗。这类患者，可以喝保元汤，或者喝补阳还五汤。气虚痰湿的患者，多表现为大腹便便，舌苔厚，口臭。这类患者，可以喝香砂六君子汤、升陷汤等。