怎样写心情日志？

　　简单的说，心情日志就是一种心情的载体，一种对内心深处的一种窥探。心情日志就是记录生活的点点滴滴，把你内心的世界表露出来，更好的诠释自己的内心世界。
　　心情日志的好处？
　　
　　1、保留自己的回忆，当时的心情、思想，以后看起来很有趣。
　　2、心情日志把自己所遇到到用文字的形式把它表达出来，通过心情日志来交流自己的情感、经历、生活、学习、工作，等各种经验。
　　3、心情日志是一种生活态度，让你认真的思考生活。
　　4、心情日志是一种让心灵的释然。
　　
　　心情日志也可以说是一位不错的朋友，你可以将一切发生在你身边，想要和别人说却不好意思说出口的话通通记载在上面，当岁月随着时光的流失时，我们偶尔也可以打开来看看，回忆回忆往事。心情日志会伴随着我们成长，也会在不知不觉中告诉我们很多生活的真理和人生的启示，这其实就是心情日志。
　　
　　回答，网友的提问。