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11个小方法保持一天的好心情

来源:网络转载 2014-03-20 03:59 编辑: 网络 查看:

  11个小方法保持一天的好心情
  
  心情不好的时候怎么办?每个人或许有不同的方法,去解压去发泄。想把这些文字献给我的朋友,当碰上不开心的时候,可以有些小方法去跳出困境。
  
  1、学会沉默
  
  有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你,因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候,你被最爱的人误解,你难过到不想争辩,也只有选择沉默。全世界都可以不懂你,但他应该懂,若他竟然不能懂,还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻,毕竟不是所有的是非都能条列清楚,甚至可能根本没有真正的是与非。那么,不想说话,就不说吧,在多说无益的时候,也许沉默就是最好的解释。
  
  2、至少平静
  
  在你跌入人生谷底的时候,你身旁所有的人都告诉你:要