夏季自制10款减肥茶清肠排毒让你喝出好身材

1、蜜柚绿茶|||材料：葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。|||做法：|||葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。|||小贴士：蜜柚含有丰富维他命C、钙、磷，有助于肠胃道消化及促进新陈代谢，具有美容养颜、润肤、减肥等功效。|||2、窈窕奶香茶|||材料：绿茶、低脂鲜奶。|||做法：|||绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。|||绿茶可以以红茶、乌龙茶等代替，适合不喜欢喝茶的人饮用。