水肿肥胖怎么减? 3方面着手赶走浮肿身材

你要减肥了，但你了解清楚你是真胖还是因为水肿所以看起来比较胖呢？试着学学这些去水肿方法，把体内的废水先排掉，体态自然变轻盈了！|||将留着须的玉米放进锅里煮，放凉后就是最天然的玉米须茶了！玉米须性平稍偏凉，不要猛灌的话，基本上当水喝是OK的，但建议月经期间最好不要喝！|||咖啡容易伤胃，千万别空腹喝，一天也不能超过三杯。由于咖啡相当利尿，因此建议每多喝一杯黑咖啡，就要多喝500cc的水，不让身体缺水，水分才不容易滞留在体内。