减肥靠吃 温性食物助你瘦成闪电

很多女生体质偏寒，这样的身体属于“节约能源”型，热量非常容易子在体内堆积。所以肥胖者很难瘦下来。多吃温性食物，最好是吃会让人流汗的食物，增加肠动力，将体内热量驱散开，这就是所谓“靠吃减肥”的原理。养成多吃温性食物的好习惯，让你轻轻松松瘦下来！