辣椒富含膳食纤维能降低人的食欲绝对是减肥好帮手

辣椒减肥原理|||辣椒含有丰富的维生素C，它可以促进食物的消化。更重要的是辣椒含有大量的辣椒素可以加速脂肪的分解。同时辣椒还含有丰富的膳食纤维，有降血脂的作用。最后，辣椒碱可以加快新陈代谢，还能像大脑发出信号，降低食欲。