香炸吉列猪排 四款低碳肉食菜让你吃肉也能轻松减肥成功

还在为减肥瘦身而不能吃肉痛苦吗?不必再这样的事情烦恼了!其实，吃肉不一定是减肥的禁忌，只不过大部分的肉类菜都会有很多的脂肪和很高的热能，所以才会让大家不能轻易吃肉。现在，小编就为大家带来几款低碳肉食菜，什么热量和脂肪都已经统统不是问题了，让大家吃肉也能减肥瘦身哦1|||香炸吉列猪排|||材料：猪腿肉100克、盐和胡椒粉少许、面粉适量、蛋液适量、面包糠1勺、意大利脱脂干酪2勺、橄榄油适量。