肥女自曝减肥绝招 一月狂瘦25斤

减肥曾经对我而言是一个遥不可及的梦，我一度以为自己会一直胖下去，与漂亮的裙子、性感的背心热裤永远绝缘，可自从我把这一身肉给扼杀下去以后，才发现减肥如果用对了方法就是一件很简单的事，今天在这里，我把自个儿的经验贡献出来，希望能帮助所有正在苦恼的胖MM们一解烦忧。|||说下我减肥前的状况：升高159cm，体重一直在128J-132J间游走，过节吃好睡好一下子就飙到最高点，有段时间都不敢照镜子。|||我减肥事业的起初，还信心满满，豪情万丈，起初是运动加节食的方法，两个呼啦圈配合黄瓜节食法，心想低成本又健康，一定能恢复苗条身材。于是接下来的每一天，我都坚持摇晃一个小时，摇了10天，过程极度痛苦不说，事后忙着没时间摇晃竟然迅速反弹了，而且体重反弹的比之前还重，让人恼火不过这都怪我自己没有坚持到底，白白折腾一番。测试：女人体重超过多少斤，男人无法接受>>>||||||