今天如果不是桃子兄弟给我打气鼓励,今晚我就会因天下雨而中止步行锻炼。晚饭后,见雨越下越大,没有停的迹象,我心中开始犹豫到底要不要出去走,双脚有迈出屋子的冲动,但抬头望望天,低头看看马路上的水洼,雨点仍然很密,又迟疑地坐回了椅子上,这时正在卧室里玩电脑的儿子,拿着我的手机跑出来递给我接电话,贴近耳朵一听,是桃子熟悉的声音。“怎么没出去走啊?越是这样的天气越要出去,否则,随便中断哪有效果?出来走,走到我家这边来,我再陪你走回去,一起再去茶楼喝点茶。”桃子一听说我要采取步行瘦身,当即支持,并且指出我平日运动量太少,该注意加强身体的锻炼,所以很关注并监督我执行这个计划。接完电话,我就毅然决然地出去了,打消了对下雨的顾虑,拿起雨伞,穿上行军鞋,下楼一个人径直走向茫茫雨雾中。路上越走步伐越感觉矫健起来,虽然下着雨的夜晚大街上行人非常稀少,只听到不断在我耳边疾驰而过的汽车,以及车轮飞速碾过湿马路上发出的“刷刷”声,我就这样一个人手撑雨伞,大步流星地走着。过新桥吉安大桥、上青原区街道、折返老桥井冈山大桥,右转走滨江路,回到书街上楼回家,从晚7:16下楼出发,8:35进家门,总共走了约1个小时20分钟。由于身上大片被雨淋湿,所以电话告知桃子家不去了,回家休息换衣服。人的惰性很容易滋生,朋友的一声提醒和关心就能让自己恢复起信心,使自己不敢心生半点懈怠,这是友谊的力量,也是今晚自己意志的胜利。为自己继续加油,远足,不但炼体,而且炼心。