保养从头做起 让秀发也年轻(6)

护养头皮从按摩开始

头部集合了五宫和中枢神经。常梳头、加强头皮摩擦能疏血脉，改善头部的血液循环，使头发得到滋养，更能使头发乌黑，发根牢固以及防止脱发 。但头发不宜绑得过紧，比如常见的马尾辫就不能绑得过紧，否则头皮被拉得过紧将限制血液流动，也易使头发过早脱落。常用梳子轻柔地梳头发同样也可以直接促进头皮的血液循环，刺激皮脂产生，使头发光泽、亮丽。此外梳头发不仅可除掉干燥的头皮屑，而且可将此雪花状物连同尘及一些喷在头发上的美发造型品的残余物一起除掉。

一般而言，若果你属于油性发质则按摩的力道应轻柔一些。若毛发干燥则按摩应较有力些以刺激腺体分泌油脂。为了使按摩效果好，可用手指从颈部背部以轻柔的按摩(圆周运动)至前额，然后再越过发际，每周至少应按摩一至两次。