生理期的女性 如何护理秀发

在生理期期间，皮肤的护理相信你做的已经足够了吧，在这个时期我的的秀发护理也十分重要，不容忽视哦!经期来临之前的一个星期内，麦拉宁细胞异常活跃，油性头皮的皮脂分泌旺盛，容易造成头皮毛孔堵塞。堵塞头发的毛孔就会造成头发的脱落，为了防止脱发的产生，下面我们就为大家介绍几种女性在生理期间护理头发的方法：

女性在生理期间如何护理秀发

打圈轻揉

生理期的头发清洁很重要， 首先用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，以减少洗发水的用量，并能降低对头皮的伤害;再将洗发水倒在掌心，加水轻轻搓揉，洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净。

薄荷精油：

将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。

少油多素：

饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果，可以补充身体水分，帮助调节油脂分泌并抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们会让头发更加油腻。