冬季秀发超好的营养配餐

MM们在你们狂吃的时候有没有想过你们的秀发呢？你可曾想过因为你它会营养不良？很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。

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头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质(蛋白质食品)，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养，供给发根之故。人体饮食一旦出了问题（如偏食、营养不良、节食等），头发将难以呈现健康(健康食品)的色泽。想要拥有一头乌黑、亮丽、有弹性的头发，天天营养认为，日常均衡的饮食相当重要。

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