吴佩慈的“尤物秀发”保养经(2)

　　养成亮丽秀发三大重点

　　1、保湿防晒：

　　阳光中过高的紫外线，不仅造成肌肤问题，同时也会侵害秀发健康。即使只是走在马路上，头发是第一个、也是最直接曝晒在阳光紫外线下的受害者。加上空气中热风及污染微粒的洗礼，头发很容易就会出现脱水、毛燥变黄的现象。

　　为了防止艳阳把发丝晒到干枯，帮头发做防晒是一定要的。尽量避免在早上10点到下午2点之间出门，在户外一定要撑洋伞或戴帽子，减少阳光对头发直接曝晒。此外，在例行的洁净后使用具“保湿、修护”及“防晒”效果的护发或造型产品，更可保护秀发免于受到紫外线的伤害。

　　2、深层修护：

　　使用保湿度高并添加深层护发成分的洗发精，让头发看起来更加亮丽有光泽！洗发后一定要记得润丝保养！使用润丝精可以保护头发，可避免头发因吹风整烫，或平日使用造型产品所受到的伤害，可天天使用。至于定期护发则可以修护受损的发质，并且补充头发所需养分，还可以隔离紫外线的伤害；不需天天护发，一星期一次即可。一周至少一次的深层洁净、深层清洁的洗发动作，可促进头皮血液循环，并尽量避免使用吹风整烫工具。假如发质真的很糟，那么就尽量别使用吹风机吧！

　　3.头皮按摩也能造就水亮秀发：

　　最后是很重要的习惯，平常或洗发时适度用指腹按摩头皮，可以有效地促进头皮的血液循环，让毛囊获得充分的营养，使头发亮丽，另一方面，也促使头皮的新陈代谢趋正常。透过对头皮的穴道按摩，可松解疏通头面及颈经络，促进头部血液循环，改善头部皮肤及头发营养，更可以使不知不觉中紧绷的肌肉放松下来，进而减少压力、紧张和疲劳，这个动作也可以改善生理性头皮屑喔。

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