能让头发迅速生长的小方法

很多人都想让自己头发长快速生长，可是怎么让头发快速生长呢?因为脱发的人在增加，我们掉头发也掉的特别的频繁，所以一定要找到一种生发很快的办法，才能满足头发的需要，才能维持住头发的平衡。

要想让头发长的快，早餐就很重要，一定要改掉不吃早餐的习惯。因为早晨是一个人身体能量最缺乏的时候，特别是对于毛囊来说，此时是它们更需要充足的营养来促进头发生长。

专家还建议我们，每天最好保证吃两个鸡蛋、以及适量的奶酪类制品，还有鱼肉和鸡肉。除此另外，每隔四个小时可以吃点东西，比如绿色蔬菜、坚果、三文鱼、豆类等等，它们有助于激活毛囊，有很好的生发效果。

专家建议

1、“头发是肾开的花”，肾气充裕头发才能长的旺盛，多吃黑豆、核桃、芝麻以及其它一些补肾的东西真的很管用。多喝水，补肾的东西容易上火。

2、营养不良头发也不长，但是不营养不一定要吃肉，还是说豆类，这个很奇怪，我去医院看过，脚疼，那大夫说我缺蛋白，我说吃肉不少啊，他说肉不行，得吃黄豆，我后来天天吃黄豆红豆黑豆豇豆等等各种豆子煮在一起的稀饭，脚不疼了，头发也呼呼的长。

下面推荐三个让头发快速生长的小方法

1、 首先准备1瓶橙汁 ，2个鸡蛋 ，1瓶啤酒和一个一次性纸杯 。然后把橙汁倒入纸杯二分之一，再把两个鸡蛋抽出蛋清，倒入纸杯中，最后加点啤酒，加到液面离杯口2厘米距离就好了，一般自己掌握。原料加好后用筷子充分搅拌，直到有丰富的泡沫起来为止。

洗头发时，用手蘸取一些到头发上面当作洗发水，轻揉头部，就像正常洗头发一样，最好要用清水认真清洗干净。一般三四天用一次!

2、具体做法如下：首先准备一杯橄榄油，并用微波炉加热，只要稍微温热一下即可，然后将其倒在湿的头发上，再梳理发丝，注意，从发根至发梢都要梳到哦。接着用毛巾将头部包住大概二十分钟，最后用洗发水把头发洗干净即可。这个方法有助于锁住头发中的水分，使头发不容易脱落，更好地生长。

3、去药店称等量的桑叶、麻叶拿来煮一大锅水，灌瓶子里存着，洗头之后用它冲一冲，专门对付剪坏了发型需要快速长的。反正这俩东西都没有毒很安全，也便宜，一次多煮点能用很久。