教您夏季如何正确保养秀发三步曲

夏季不仅要预防脱发现象的发生，还应做到对晒后秀发的正确保养工作，可能大家不太注意，织发专家说其实一些脱发现象真正的罪魁祸首正是您平时对头发错误的保养方法和一些损伤头发的做法，正确保养您的头发避免头发受到不必要的损害才是“防脱治脱”的根本所在！

第一步：洗头及梳头的方式

夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

第二步：正确修复秀发的做法

损害头发健康的做法要合理的安排，因为染发液、烫发液对头发的影响较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。

第三步：保持心理健康

因为每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

简单三步曲，不仅可以摆脱诸多的夏季头发问题，还可使夏季敏感的秀发得到正确的保养！创艺补发中心将继续宣传脱发知识、纠正患者治疗误区、倡导正确保养您的头发避免头发受到不必要的损害，使广大脱发患者早日远离和真正摆脱脱发的困扰！