秀发保养一定要针对发质

　　谁都想拥有漂亮的脸蛋，因为漂亮在很多时候就是一个人的首要通行证。但是头发也是外在形象的一部分，一头秀发会让你更加自信。所以护发就成了人们不可或缺的生活内容，但是需要注意的是，无论怎么护理头发，重要的是要在美丽的同时更要兼顾健康。

　　保养头发的关键点在先要认清你是哪一种发质，就像保养肌肤一样，不一样的肌肤需要的保养方案不同。同样我们的头发也是如此。如果头发爱出油当然是以清洁为主，如果头发干枯没有光泽，你需要为头发补充营养。你的发质是哪一种呢？

　　◆干性：

　　油脂少，头发干枯、容易打结、松散，头皮干燥、容易有头皮屑。油脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热水温洗发，天气干燥。

　　护理要决：

　　a.用营养丰富的洗发水，无须天天洗发；

　　b.每星期做两次护理；

　　c.避免暴晒在阳光下，宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品。

　　◆中性：

　　柔软顺滑，有光泽，油脂分泌正常，每天脱发数量约三十条，只有少量头皮屑。

　　护理要决

　　a.注意头皮保养，洗发时多进行头皮按摩，以保证血液循环良好，养分可以输送到发尾；

　　b.定期修剪，保持秀发营养充足。

　　◆油性：

　　发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。油脂分泌过剩，大多与荷尔蒙分泌紊乱、压力大，过度梳理，经常进食高脂食物有关。

　　护理要决

　　a.注意清洁头皮；

　　b.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；

　　c.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上；

　　d.不要经常用发梳梳头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。

　　◆混合性：

　　头皮油但头发干。多数是油性头皮的人过度进行电发或染发，又护理不当，以至发丝干燥但头皮仍油腻。

　　护理要决

　　a.集中修护发干，避免头发开叉或折断；

　　b.停止电发染发，修剪干枯发干，让头发得到修养；

　　c.选用保湿型护发素，注意头部按摸；

　　d.改善个人饮食，少食油腻食品，增加黑色食品的摄入量。

　　小编提醒：

　　健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，拥有健康的美容知识美容方法才是必备。护发美发只靠那些洗发水和护发素是不对的，结合我们的饮食来调理我们的 秀发。因为头发还需要各种营养，因此您需要保持平衡饮食，注意各种营养成分的摄取。想要了解更多的健康美容知识请关注全球医院网美容频道。

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