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六、食补对头发保养: 本文来自 优优网.yuucn.com
例如维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等,这些都对头发最贴心的庇护。所以我们平时要多摄取一些诸如富含蛋白质和ORGNITU维生素A、B的食用品,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食用品都是最佳的选择。
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美体去哪里 yuucn.com帮你忙 , (责任编辑:张丽)