秀发也需内调外养

头发的健康不仅影响外观，也能反映肾脏健康状况。正常情况下，人到中年，，“肾精”就会逐渐衰退，头发容易失去光泽，提早出现白发。今天，记者请到了护发品牌韩金靓的负责人，和我们聊聊如何养发护发。

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记者：良好的作息习惯是保证身体健康的根本。我们知道养身护理往往是内外兼修效果才是最好，那您能不能再给读者朋友分享一些头发护理的小贴士呢？

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晏女士：好的，“内调”头发十分重要，“外养”头发也不可怠慢。现正值干燥的冬季，故要对头发做一些有针对性的冬季养护。冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺，不要用太热的水洗头，选择蛋白质含量丰富的滋润洗发水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。头发干后，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。 装扮就去 yuucn.com

另外也可根据自己头皮和头发的性质来选择一些天然汉方植物菁华的护发产品，这类产品对头发无化学伤害，使秀发享受自然滋润，焕发健康光彩。 减肥 我选择 yuucn.com

以上内容来自：深圳晚报

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