如何保养头发：使你秀发常在

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如何保养头发：使你秀发常在

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　　1.保湿防硒
　　阳光中过高的紫外线，不仅造成肌肤问题，同时也会侵害秀发健康。即使只是走在马路上，头发是第一个也是最直接曝晒在阳光紫外线下的受害者。加上空气中热风及污染微粒的洗礼，头发很容易就会出现脱水、干燥变黄的现象。为了防止烈日把发丝晒干枯，帮头发做防晒是必需的。尽量避免在早上10时至下午2时之间出门，在户外一定要撑洋伞或戴帽子.减少阳光对头发的直接曝晒。此外，在例行的洁净后使用具有“保湿、修护”及“防晒”效果的护发或造型产品，更可保护秀发免受紫外线的伤害。
　　2.深层修护
　　使用保湿度高并添加深层护发成分的洗发水，让头发看起来更加亮丽有光泽，洗发后一定要记住润丝保养!使用润丝精可以保护头发，避免头发因吹风整烫，或平日使用造型产品而受到伤害，可以天天使用。至于定期护发则可以修护受损的发质，并且补充头发所需养分，还可以隔离紫外线的伤害;不需要天天护发，一星期一次即可。深层洁净、深层清洁的洗发动作，可促进头皮血液循环，并尽最避免使用吹风整烫工具。假如发质真的很糟，那么就尽量别使用吹风机。
　　3.头皮按摩
　　这是很重要的习惯，平常或洗发时适度用指腹按摩头皮，可以有效地促进头皮的血液循环，让毛囊获得充分的营养，使头发亮丽，另一方面，也促使头皮的新陈代谢趋于正常。通过对头皮的穴道按摩，可松解疏通头面及颈经络，sun30.net 促进头部血液循环，改善头部皮肤及头发营养，更可以使不知不觉中紧绷的肌肉放松下来，进而减少压力、紧张和疲劳，这个动作也可以改善生理性头皮屑。
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