孕期如何保养天然秀发

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　　怀孕期间，孕妇头发受雌激素的影响而处于光洁、浓密、服帖的秀美状态，每个人都希望自己的头发乌黑柔顺，那么孕妈妈们应该如何保护好天然秀发呢，袋鼠妈妈护肤专家教你几招：
　　1、不宜多洗：每周洗2-3次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液，而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大，容易损伤发质。
　　2、注意营养：头发脱色变白与黑色素不足有关，多因精血不足，营养匮乏引起，故应该常吃含铜，锌，铁及维生素多的食品。
　　3、不宜吹发：电吹风机吹出的热风含有部件中的石棉纤维微粒，会破坏头发的角质层，所以孕妈妈们尽可能的不要吹头发。
　　4、起居有常：睡眠充足，房事有节，精气足对头发的养护也是很有好处的。
　　5、稳定情绪：情绪能影响到头发的生长与乌黑，养发一定要心境从容，保持良好心情可使秀发乌亮长驻。

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