如何保养受损秀发

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如何保养受损秀发 来源： 　更新时间：2010-11-08

若头发呈现卷起或头发多孔状欠佳，使得头发表层被掀开，光线就会被吸收掉而不是反射出来，造成头发无光泽。而「多孔状」是使头发能够吸收水分并保湿的功能。若无法保湿会造成头发永久性干涩化，也会有各种问题衍生。故不要吝啬买好的护发素和洗头液，它能使秀发更趋于健康。秀发就是美女的第二张脸，等同最直接被看到的外表，想要不随工作压力、生活家事与年龄增加等操劳、体质衰退等原因，导致头发枯黄焦脆、脱落断裂，一定要勤做发丝保养。

也因秀发严重受损后就会出现，“黯哑、毛燥、干枯、分叉、断裂”，故头发养护产品最必要的选择就是能全面修护这5大问题的产品。最近发现的新欢，便是欧莱雅深层修护系列的洗润发产品与发膜，它里面引起我注意的焦点成份，是能还原秀发流失的天然胶合质的凝护胶原成份。它特别存在于中国发质内，可由内还原秀发流失的胶合质；外在则密合毛麟片，内外双管齐下回复头发原本的强健。且它贴心的是，除了洗发水达到清洁与基本的营养目的，还有全系列润发乳与发膜配合，使秀发得到更充足的营养。并针对各种生活形态，好比日间、夜间与每周夜间深层修护，都有完整妥善的产品供应，等于是秀发的营养师，会定时提供最必要的养分。

除了外在保养，内在则要多注意健康营养状况。此外，因头发有自己的生命周期，平时除减少染、烫发，可以适当按摩头皮，烈日下要戴帽子，慎选适当的洗发精，游泳后也记得要尽快清洗头发，免得泳池氯气伤害头发，。每天也建议摄入一些复合维生素。你的头发需要锌和复合维生素 B中的维生素 H (biotin)。但只要定量维生素 B即可，多余的摄入量会自行排出，不必过量服用。|

至于为何要照顾头发，因为不健康秀发通常造成五大困扰，在此针对五大困扰提出解决方案:

暗哑:当干燥、缺乏光泽时，选择深度修护的护发用品可帮不少忙；但很多人都不知道，过量与质量差的护发乳只会造成头发的负担，且涂抹最佳的方式也是关键，最好的是要自发根十五公分以下涂抹。生活中，经常熬夜不睡觉也使头发暗淡无光，因头发属吸收头皮下的微血管养分而生长，若身体疲倦所吸收的养分也会不足，头发自然会失去应有的光泽。

毛燥:过度干燥与缺乏养分会使头发毛燥纠结，并因此易累积污物杂质，除以好的滋润护发品使之滋润外，不妨每天梳发一百下，帮助清理附在头发上的脏物，并刺激头皮，让头皮的血液循环顺畅，健康生长；但切记，每次梳理大概30下就足够，否则梳理过多反而会伤害秀发。且正确的梳发方式要普遍而均衡，特别是长头发只从发尾开始梳，易产生发丝纠缠的后果。但许多女性常用力倒刮头发让发型更蓬松，用一双手抓着头发尾端，另一只手用梳子由发尾往前梳，看似可以换来一头蓬松浪漫的发丝，但同时，你头发的毛鳞片也被一片片刮起，请不要付出如此可怕的代价。

分叉:过度烫或染的头发，易使发质水份会急降到大约2%的水份；此外用吹风机和造型器具等过高温吹干头发也会造成头发末梢分岔。若头发水份无法保持在最佳的百分之八的湿度，使用再好的保湿品，也易让头发容易断裂。因此要慎选能维持头发保湿度的洗发精。再用合适的润发乳改善头发受损情况、增加发质多孔性和弹性，并会带来头发健康的外观。而任何喷发剂、保湿液，或发胶中若含有高成份的酒精及丁烷 (一种碳化氢)元素的头发保养品，都易造成伤害，故要慎选优良产品。此外，也不要用橡皮筋，帽子，发辫等类东西紧紧的束缚头发。这些东西也经常导致头发断裂分岔。

脆弱:烫发时宜用含保养成份的烫发剂而非只靠染烫后再护发，因任何烫发剂都会伤害发丝，因此烫过发之后，一定要勤加保养头发。干性发质者，更需要进行特殊的护发工作。平日也要多吃蛋白质让头发更美更坚韧，因头发主要成份是蛋白质，但蛋白质摄取过多，会使血液趋向酸性影响头发生长，适时补充碱性食物如西红柿、红萝卜、橘子等蔬果，头发的营养才均衡。

干枯:别太常经常使用吹风机它将使头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹整头发的后果就是如此，最好让头发自然阴干。至于常上美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹。居家洗完发后要用力擦干，不可用力地使用毛巾搓揉头发，否则会造成干涩分叉的黄发。可用大毛巾包裹头发轻轻按压，毛巾的毛细作用自然会将水分吸干。而冬天到了大家爱开暖气，但愈暖和的空气愈干燥，对头发自然影响很大，就需要离开炉火和暖气远一些。至于自然卷发、烫过发、使用高热造型、以及住在艳阳和干旱气候下的人头发会特别干，更要加强保湿。

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