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心力

来源:网络转载 2014-09-30 09:34 编辑: admin 查看:
近来确有“心有余而力不足”之感。好不容易下定决心,一上午要把作业拿下,可刚改十几份,就觉得脖子疼,看来真是岁数不饶人了。再不注意养生,挥霍自己,好时候就不多了。心神不一或身心脱节,是生活中过分支出的缘故。很多时候,失去了方知珍贵,拥有时满不在乎,总觉得自己还年轻,豪情万丈;可一旦做事,便觉手脚不适,这疼那痒的。人生百年,其实只是一个习惯说法。现实中能活到百岁,而且身心俱明者,就目前医疗饮食条件,毕竟还是少数,更何况像我这样易暴易怒脾气不正常、暴饮暴食饮食不正常、唯一正常的是工作持续劳累的人,想长久恐怕也难。虽然人们常说寿命在天,但就我个人的经验感受,这在天只是说对了一半,另一半在人;在天是人身自然机能的运作,而人过分支出,不知爱惜,则大大的减少了所谓的天赋。这里的“心有余”或许与先天有关,“力不足”就是后天的反映。人生没有后悔药,只有现实报。那就是要看当下你如何对待,今后如何打算,是否坚持下来了。其实,我早有发现,也一再后悔,可总觉得改起来 困难重重。当然,这困难大多是自己设置的。一个不能支配自己的人,压根就别想支配事端,更不要想支配他人。一个人首先要学会支配自己,合理分配自己的心、自己的力。心有所安,力有所放。心要养护,莫过于寡欲,少想那些无用的东西,少想那些虚幻的东西,始终保持明净,独自守好心中的那轮皎洁的明月。力要有节,做事莫过度,适可而止,保持余力,不要动不动就竭尽全力。当然,心和力也不是截然分开的。从某种角度来说,心也是一种力 ,思考力、想象力、意志力都于心力有关。凝心则可聚力,聚精则可会神。养护关键在动中取静,静中取动,劳逸结合,张弛有度。要做到工作休息一盘棋,有计划,巧安排。譬如改作业,每天二十本,上午十本,下午十本,变单一模式为复合模式,调节调整调理调护,细水方可长流,大树不是一日一时能长成的。俗话说:“冰冻三尺非一日之寒。” 生活中有了感觉,有了问题并不可怕,但一定要学会分析,看问题的症结何在。在这个世界上,其实一切结都是活结,因为结不是本来就有的,哪里来哪里去,解铃还须系铃人,自己有了问题,有了感觉,就得自己想办法解决,就得自己把这种不适的感觉消除掉。游思如飞絮,没完没了。一石激起千层浪,按下葫芦起了瓢。作业还得继续改,写下这段文字算是小插曲吧。你别说,脖子比刚才好多了,有心也有些力了。搁笔。2013年5月29 日
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