我美－－－秀发保养四步曲
文/西安陈琳
没有哪个女人不注重保养头发的。本期，西安美女SUMMER跟全公司各位JJMM分享一下她的经验。
充满活力的头发应该是快乐、生机勃勃的：它自然有光泽、柔顺易梳理、不分叉、不打结、不易产生静电、折断；相反的，“枯草”具有以下特征：颜色偏向茶褐；头发容易折断，比较脆弱；头发质感较粗糙；欠缺光泽、弹性。如果你的头发属于后者，赶紧打一场护发攻坚战吧。
第一步 至少要有两把梳子
爱头发的美女一定要准备至少两把梳子：一就是宽齿扁梳，就是那种半球一样长满齿齿的气囊梳子，但不建议用金属齿的气囊梳，会起静电。谭木匠卖的黄杨木气囊梳就不错，只是不太好清洗。第二个就要因发而异了，卷发用宽齿梳，直发用牛角梳，看你喜好。提醒一点，除了造型用，梳子最好选用牛角或者是木质的，不仅活血通络，还可以保护偶们的头发。发梳要经常清洗，不管哪种材质，用温水或者冷水清洗然后擦干就可以了，千万不要用开水烫了又烫。
第二步 掌握正确的梳头方法
怎么梳头才算正确呢？抓着头发从头顶一梳到底？错！没有做过特殊效果的头发，再好的发质都不能做到没有阻碍，一梳到底的做法只能让MM们得到一头乱蓬蓬的断发！正确的方法：先用气囊梳把发稍疏通，然后再梳中段，最后再梳头顶，最最后再用细齿梳来通梳一遍。如果觉得麻烦，可以把气囊梳省略掉，用细齿梳方法同上
第三步 洗头发讲究多多
1、不要太热的水 不要抓头皮
洗发不要用太热的水，比手的温度稍热一点就可以了。洗发之前一定要先把头发梳通顺，这样脱发的机率又小了一点。不要用指甲直接抓头皮，我们是洗头发不是犁地，用力抓头皮会让指甲里的细菌钻进抓破的地方，而引起头皮发炎，长疙瘩。洗头发主要是要清洁头部皮肤，只要不把洗发水直接倒在头发上搓就ok。长发MM们需要对她们的头发进行特别的护理：使用洗发水之前可以在发梢部分先抹上一点点护发素，在洗头发过程中就不会绞在一起，也不会出现一盆子脱发。这种二次使用护发素的方法也适用于干燥或受损的头发。
2、用洗发水不是越“专一”越好
夏天气温很高，人体新陈代谢加快，头皮皮脂分泌旺盛，头发的状态也将有所改变。也许冬天用起来很舒服的洗发水，夏天用就觉得不爽快，出现了一些以前不曾有的症状，例如头发很容易变脏或头皮油腻、起头屑等。这时，最好重新选一款洗发水，以适应季节的变化。夏天洗发次数以保持头发清洁为前提，但也不要认为每天洗头就能保持头发的健康美丽，要知道适量的油脂是保持头发健康的必需，如果出了很多汗或者游泳之后就别偷懒了，赶快洗干净吧。游泳后用番茄汁来冲洗头发可以将头发上残留的漂白粉清除掉，减少头发的受伤程度。
3、去屑洗发水要少用
有头屑也要注意，除非是真菌引起的头屑，该怎么治疗怎么治疗，如果是仅仅是头发干燥引起的头屑，那么去屑的洗发水还是尽量少用吧，清洁力太好的洗发精对减少头屑没有什么帮助滴，只能让你干燥的头皮更加干燥，多用用保湿或者是修护的洗发水没准更管用哦～
第四步 护发阶段不要偷懒
不要指望洗发水能对你的头发带来多大的改善，它只是能把头皮和发丝清洗干净，想让你的头发由内而外的发生变化，护发的阶段就不要偷懒。
1、秀发也要防晒
阳光会把头发角蛋白的水分抽出，使头发发黄、脆弱。现在很多护发品牌都推出了含有防晒成分的洗护产品，可以选择适合自己发质的产品使用。在日晒后，及时使用含有润发和补充油脂功能的专用柔性护发品也能降低头发受损的程度。
2、坚持使用护发素和发膜
不要因为热，就减少护发产品的使用次数，夏天更应该做好头发的保护工作，加上保护膜才能把头发的伤害减到最低，如果嫌油的话，清爽的护发膜也是有很多选择的，含杏仁精华的发膜就是很好的选择。
3、减少吹风机的使用次数
如果不是急着要出门，尽量冷落吹风机吧，除了日晒之外，过多使用吹风机也是对头发极大的伤害，它的温度和风量会毫不留情地带走你好不容易补充进发丝的水分。如果迫不得已要使用吹风机，让它离你的头发最少10cm远，吹到7、8成干就可以了。
4、减少烫染次数。
夏天尽量不要烫发和染发，强烈的紫外线已经让头发容易缺水了，你还忍心再用化学药品烫染来彻底毁掉你好不容易留长的劳动成果吗？
5、少吃甜食
血液是头发营养的主要来源，当血液的酸碱度处于平衡状态时，头发自然会健康润泽。汽水、可乐、巧克力、饼干之类的食品，是头发的大敌，这些食品吃得太多，容易使血液呈现酸性反应，阻碍发质健康，并易生头屑。平日应多摄取一些新鲜的水果，来平衡血液的酸碱度。
6、马尾不要扎的太紧
看过大s《美容大王》的都知道，马尾扎的太紧会造成脱发，而且我个人觉得，马尾扎的太紧还会让被束起的那一部分头发变的毛躁卷曲。
7、头发湿的时候不要用力揉搓
千万不要用毛巾对着头发又抽又打、又搓又揉的，湿头发是最脆弱的，这种做法在擦干头发的同时也增加了脱发和断发的数量。湿发的时候也不要用细齿的梳子进行梳理，最好是用阔齿梳或者直接不梳理（不梳理只针对直发哦）。等头发七成干的时候再收拾整齐，同样也可以减少断发的发生。
再介绍几种简单又好用的DIY护发东东给大家吧～
1、 先来个简单的，护发素里加几滴橄榄油，把头发用毛巾包起来，有电热帽的就套一下，包上头发继续洗澡，等最后再冲掉。Ps：蒸的时候，涂过护发素的头发要和头皮分开，因为加了橄榄油，直接弄到头皮上的话，油性头发的mm很快就要洗第二次了～～
2、蜂蜜牛奶调理发膜
材料：纯蜂蜜4大勺，酸奶小半杯，少许橄榄油
做法：
将鲜奶和酸奶混合；倒入蜂蜜，打匀；加入几滴纯橄榄油，搅拌到液体无清浊之分；将搅拌均匀的发膜放入冰箱，冰镇10分钟，取出，再搅拌一次即可使用。
用法：
洗净头发后，用毛巾轻轻包住发梢，吸走水分；将发膜涂于发上，充分按摩头皮；用热毛巾将头发包起，套上浴帽；二十分钟后洗净头发即可。
这款发膜可以舒缓日晒或染发后的脆弱发质，使受损的毛鳞片排列整齐，使秀发自然光滑。
3、鸡蛋发膜
制作方法：将一个生鸡蛋去清留蛋黄，加入20g白醋和100g牛奶，搅匀。就OK了！
使用方法：洗干净头发后涂抹做好的发膜，由发稍向发根涂，涂均匀后戴上浴帽，5分钟后冲洗干净。
每周做一次，大约一个月会见效：缺点：清洗较困难～～
另外推荐施华蔻黑人头专业修护亮泽柔发（活发）护理霜给大家，这是适用于任何发质的护发产品，而且网购比发廊里卖的要便宜很多，1000ml大概只卖100多一点点，再来个电热帽，自己在家里就可以做出发廊的护理效果。
