掉頭發是腎虛嗎 怎麼保養秀發

掉頭發是腎虛嗎 怎麼保養秀發

2016年10月13日 17:53:51

來源： 西西女人網

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　　掉頭發是腎虛嗎？6招教你保養秀發的方法。發型可以改變臉型，不同的造型也可以帶出不同的味道，頭發更是每個人都不能缺少的，哪個女人不希望自己擁有一頭好發質的秀發，哪個男人會希望自己提早禿頭? 除了難以避免的遺傳性禿頭之外，其實生活中有很多壞習慣都會讓你頭發悄悄掉落，指出5個讓你頭發越來越少的原因，另外也分享了6個日常保養秀發的方法。

　　（資料圖）

　　掉頭發是腎虛嗎？6招教你保養秀發的方法

　　【掉發原因】

　　1.減肥導致飲食不均衡

　　很多人在減肥的時候都會有嚴重掉發問題，因為多數人減肥都會不吃肉，因此缺少蛋白質。

　　2.太常使用高溫産品

　　高溫會傷害發質，包括吹風機、離子夾、電棒卷，另外，用到不好的産品或頭發濕濕的時候使用離子夾、電棒卷更會容易造成掉發。

　　3.頭發綁太緊

　　夏天是長頭發女孩的惡夢，因此很多女性都喜歡綁清爽的高馬尾，但是常常綁馬尾的拉扯會造成毛囊受傷，進而導致掉發。

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　　4.洗發方式錯誤

　　有些人洗發時會過度搓揉頭皮，過量使用潤發乳，這都會造成毛囊受損或堵塞，另外，在擦幹的時候也不能太大力，最好用毛巾輕壓就好。

　　5.生活壓力過大

　　長時間的生活壓力會影響到心理，不知不覺就可能造成圓禿或是休止期脫發的現象。吹風機的高溫也會傷害頭發。

　　【保養秀發】

　　1.可多吃地瓜、紅蘿卜、富含維他命C的水果，一定要飲食均衡。

　　2.洗發後要立刻吹幹。

　　3.用離子夾或電棒卷的時候溫度不要過高。

　　4.多做運動來舒緩壓力。

　　5.要正確洗發，不要用太熱的水和過量的洗潤發産品。

　　6.了解自己的發質和頭皮狀況來選擇適合的産品。

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