秋冬保养大不同秀发护理多留心

Bonus Time福/利/时/间TAKE CARE&YOUR HAIR精致女人的保养是全方位多角度进行护理的！就连头发也不能放过！特别是秋天，天气干燥，头发更加脆弱易出现脱发、开叉、毛躁……秋天务必护好脆弱的头发

秋天如何保养头发呢？请注意一些生活小细节：①、梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子，以避免塑料梳子的静电伤及头发；②、少烫头，少染发，控制洗头的次数，洗发液选择柔和含碱性低的。洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。③、睡眠既要保证质量，又要保证时间，早卧早起，精血充足才不至于脱发。中医学认为晚11时早6时是养精蓄锐的最佳时间。 ④、饮食方面，可选择一些养血润燥的食物，如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等。 ⑤、精神上应注意保持情绪稳定。秋天精气最易涣散，精散则发失濡养而致脱发。 如果以上方法还不能控制脱发，您得用一些滋阴养血润燥、补益肝肾生发的中药，同时用针灸刺激头部的穴位，调节头部的血液循环和皮脂腺的分泌，达到治疗目的。

秀发过冬的保养方法 冬天来临，也许厚厚的围巾捂住了你灿烂的笑容，长长的大衣裹住了你别致的身段，甚至大大的手套也藏起了你的纤纤细指，不过细心打理之后，一头滋润、飘逸、充满活力动感的秀发，或是披肩发或是大波卷或是扎马尾，随意挥洒都是冬日里的一道风景。 寒风凛冽的冬季，秀发首当其冲地裸露在干燥的空气中，所以你的护理项目中千万不能忽略秀发。事实上，一到冬天，头发就面临干枯、毛糙、脱发、落发、头屑、分叉等诸多问题。由于发梢神经相对没有那么敏感，秀发问题更容易被忽视。洗发、护发、梳发一个都不能少，而且每一个环节都颇有讲究。现在就行动起来，细节将决定你的秀发质量。 

一、洗发：泡沫不要多，力度不要大健康秀发的首要原则是干净。洗发可以使附着在头发上的污染颗粒无处容身，这样不仅使发丝保持清洁，还大大减少了因为颗粒物质而造成的摩擦力，头发也就不容易开叉断裂。不过，洗发剂的泡沫并非越多越好，只会使头发更加干涩。冬季，用弱酸性洗发水更加明智。因为碱性洗发水会带走过多油脂，使头皮更加干燥。温和营养型的洗发护发用品则比较适合，其中的滋润成分可以给发丝以充分的滋养，补平缺损的毛鳞片，并在头发上形成一层保护膜，有效锁住头发内的水分。 洗发时，应该先用宽齿梳一点一点从发梢梳起，梳开以后把头发淋湿，然后把洗发水倒在手心上，揉搓开以后再抹在头发上。洗发水最好不要首先抹在前额的头发上，因为前面的头发比较稀，比较少，也就比较容易受伤害，而后面的头发比前面的头发多，也比前面的头发健康。有些朋友为了解痒而用指甲使劲抓头皮，这是不可取的。正确的做法是用手指肚在头皮上做轻轻的按摩，这样不仅不会伤害头发，更重要是不会伤害头皮。洗完之后，千万不要用干毛巾使劲揉搓头发，这样会将刚刚涂上的保护膜擦掉，另外湿头发也更容易受损。 

二、护发：深层滋润，洗护分开干燥的季节常令皮脂分泌过少，头发滋润不足，从而令头皮失水干燥，容易产生头皮屑。 此外，干燥气候和干燥头发相遇还会产生静电令发丝“轻舞飞扬”，实在有损发型。头皮中的毛囊是头发进行代谢活动的场所，是头发生长和发育的源头，发丝中的水分绝大部分是由毛囊提供的，所以为头发补充蛋白质、水分一定要深入到头皮。深层修护润发乳则能够最大限度地深入受损发丝，补充流失的蛋白质和脂质。洗完之后趁着头发上的毛鳞片张开时，用毛巾轻拍掉大部分水分，然后用吹风机把头发吹干。吹发时，吹风机要选择低温状态，距离头发20 厘米左右。头发在这种状态下涂膜可以最大限度地吸收到营养，增加服帖顺滑、事半功倍的护理效果。 一般的发质每周使用1 次深层修护润发乳就可以了，当发质开始干枯变黄、脆弱易断或是发梢出现分叉开裂时，最好增加到每周2 至3 次。工作忙碌的你不妨在包里随身携带一支保湿顺发喷雾，轻轻一喷随时滋润头发，不但可以补充头发水分，还可以让你看起来神采奕奕。梳发：顺其自然，从发根到发尾每天反复梳发，只梳理发尾，用力抓头皮，都是梳发的几个误区，容易伤害发质。只梳理头发的尾端，往往会出现断发或发丝缠绕的现象；用梳子的尖端用力刮头皮，头皮上的角质细胞也会随之脱落，造成头皮受伤。秋冬的头发容易缠结在一起，而女性的脱发部位大多集中在前额及两侧，梳头时太急躁或太用力容易扯落大把的头发。首先，你需要准备一把合适的梳子，细、密、尖齿梳会对头发产生不良刺激，甚者会导致脱发。角质或木质的宽齿梳等天然材质的梳子不会损害头发还可减少静电，是不错的选择。另外，每两个月修剪一次发梢的话更有益于头发的健康。 

三、吹染：吹发不宜多，染烫尽量少 冬天，头发洗完之后不太容易干，心急的MM自然就想到了吹风机。但是，用吹风机烘干头发以及其他各种加热头发的手段是引起加热性损伤的主要原因。头发所含的水分若降低至10％以下，头发就会变得干枯、分叉直至脱落，过多使用吹风机吹发的后果就会如此。实在需要时，建议你在洗发过后，趁秀发干至一半时，用电吹风中的低温档将秀发吹至八成干，然后用免洗润发露或者自然造型摩丝、清爽造型 哩等涂抹除发根以外的整个秀发，然后再一边梳理一边将头发吹干，这样可以在头发表面形成保护膜，避免头发因吹发整烫而受损。 染烫后的头发，发质水分只剩下2%，高热的造型器具也会进一步加剧损害情况。因此在冬季，尽可能地减少染烫秀发的次数，并延长间隔时间。另一方面，橄榄油热敷秀发是一个不错的选择。在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的伤害和帽子摩擦的损伤，因此，定期用橄榄油对头发进行护理性的热敷在冬季对头皮和发梢是相当重要的，它可以减少头发开叉现象，并持久保持发根湿度。