秀发保养小常识：秀出你的美丽

一头好的秀发就是女性的第二张脸，为了保养好这张脸，我们不妨多了解一些秀发保养的小常识吧。

一、不要每天洗头

有洁癖的人和一些特殊工作者有每天洗头的习惯，虽然洗头能清洁头发，促进头部血液循环，但是每天洗头却并不利于保养头发。洗头太过频繁会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的保护层。夏季最好隔一天洗一次头发，这样既能保证头发的清洁，又能不破坏头皮的保护层。在选择洗头产品时，要选用温和性的洗发水，最好配合护发素一起使用。

二、正确对待头皮瘙痒和头屑问题

头屑和头皮瘙痒问题都是由头皮上的细菌繁殖造成的，当出现这种问题时，我们需要注意在洗发水的选择上选择专门的去屑产品，洗头时将洗发水在头发上轻轻按摩。冲洗不干净也会导致头屑滋生，产生头皮瘙痒问题，因此，在做最后的冲洗时要注意将头发上的洗发产品洗干净。

三、月经期少洗发

女性月经期洗头发会加重身体的负担，有时候洗发后还会有轻微的不适感。如何在月经期洗头呢？我们可以选择专门的干洗剂对头发进行干洗处理。将沾了干洗剂的纱布或者毛巾套在专用的刷子上，沿着发根一直刷到发梢，然后从内向外刷。

四、重视掉发现象

人的头发有一定的生长规律，适量的掉发属于正常现象。但如果发现掉的头发中有短发和细发，那就要引起注意了。短发和细发属于成长阶段的头发，正常来讲是不应该过早地脱落的。头皮不洁、毛孔堵塞、毛细血管功能减弱、极端的节食减肥等都可能造成头发的不正常脱落。因此，我们要注意对头发的清洁养护，还要及时给头发补充营养，购买专门的洗护用品，减少非正常掉发现象的发生。

除了上面说到的几点以外，还有许多需要注意的事情。头发保养要从头皮保养做起，空闲的时候就要多对头皮进行按摩，促进头部血液循环，晚上睡觉前多梳头发，选择合适的梳子，这些都要关注。在扎头发时，要注意不能经常把头发束在同一个部位，容易造成那个部位的头皮疼痛，还会导致头发变形，留下难看的痕迹。当出现白头发时不要用手去扯断它，以免造成毛囊损伤。