护发重在护头皮 健康秀发之内外保养法

  今天小编和大家说说头发的护理策略，但是在讲护发之前，姐妹们应该要先了解护发重在护头皮，冬季养发护发重在头皮的护理和保养，内外兼修二重奏，秀发才会健康亮泽、柔顺。下面就是健康秀发之内外保养法，一起来看看吧!

  健康秀发之内部养护

  严冬袭来，脆弱的发丝也同样经受严酷的考验，寒风、紫外线以及室内空调，都会影响我们的秀发健康。然而仅仅注重发丝的养护是不够的，健康的秀发不能虚有其表，要知道娇嫩脆弱的头部皮肤也逃不过缺水、缺营养的厄运。剥落、发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原的攻击，头皮问题接踵而至。

  健康秀发之内部养护

  头皮是秀发的根源，就好像提供植物生长元素的土壤，如果营养素匮乏，“植物”生长就会缓慢或“歉收”。头皮具有与身体其他部位皮肤相似的肌肤特性，但是其衰老的速度却是身体肌肤的12倍，因此头皮健康绝对不容忽视。

  在东方传统的保养观念中，“平衡”是一种至高的境界，而这其中的智慧体现在通过外在的表现，来观察和分析内在的状况，以此实现协调与平衡的状态。无论肌肤还是毛发，都可以说是身体内在环境的一面镜子，如肝气不好就会显得面色蜡黄，肾气不足则容易引起白发、掉发等问题。

  因此，想要获得外在的美观，应该从整体的角度出发。进行外部补充和防御的同时，也要加强内部环境的调理。比如通过多食用新鲜蔬果来补充维生素，多食用粗纤维食物来清理体内垃圾。从内在关注健康，再配合外在的养护，内调外养才能实现平衡之美。

  健康的头皮会促生良好的秀发，多食用核桃、芝麻等可以使头皮和发根从大脑获得基本营养，再搭配合理的外在养护，不仅可以增强秀发的防御力，还能减少头发的异味、瘙痒、干枯等现象，进而减少对头皮的伤害，形成彼此间的良性循环。　名品香氛，华丽又经典时尚，更是展现女性魅力的好帮手。更能帮助女性提升自信优雅气质，增加女人味，因此，女性怎能抵挡得住香水的魅力?今天小编就和大家分享几款高贵魅力香水，让姐妹们尽展贵族女孩高贵奢华!