吃哪些水果可以保养秀发？

吃哪些水果可以保养秀发？

| 2014/6/6 19:33:47

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　金橘：金橘中富含很多的维他命C，具有影响头皮推陈出新的效果，并能使染发后的发 色泽鲜亮，一起其新鲜香味则能够让人精力放松，起到提神醒脑的效果。

　　金橘：金橘中富含很多的维他命C，具有影响头皮推陈出新的效果，并能使染发后的发 色泽鲜亮，一起其新鲜香味则能够让人精力放松，起到提神醒脑的效果。

　　水蜜桃：蜜桃中含有丰富的养分成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，这些营养成分可以给头发高度的保湿，还可以增强发质的柔软度。

　　苹果：苹果中富含对肌肤和头发所需的很多养分，苹果酸能够避免肌肤和头发的枯燥，苹果之中的养分成分还能够抑制头皮屑的成长，有抑制头皮和止痒的功用。

　　无花果：无花果具有很高的药用价值，可以帮助笑话，清热解毒、还是抗癌的高手。并且无花果中含有丰富的钾和铁，可以帮助头发生长，还可以保持发质中的水分。

　　木瓜：木瓜所含酵素近似人体成长激素，多吃可令人坚持芳华，而其间所富含的丰厚维他命C、铁、钾、叶黄素等能够为头发供给多种养分，为头发供给深层洁净和滋补。