如何与现任谈论前任加固感情

　　据美国《赫芬顿邮报》报道，你肯定最不想从现在的口中听到他（她）前任的名字，但是谈论并不代表他们就会旧情复燃，谈论一下前任有时可能还会加固你和现任的感情呢。
　　专家指出，有利于健康的个体成长和稳固的关系都始于心碎。要想将过去的失望转变为未来的成功，最好的方法是和你现在的恋人分享这些经验。

2014-7-12 18:48 上传

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如何与现任谈论前任加固感情

　　但是要如何去说呢？心理学家Linda Young博士指出，如果你和前任继续在社交媒体平台上保持着联系，说起来还比较方便。她说，“可以找机会说说很久之前发生的一些事情。让现任了解一下你的朋友圈，不是什么坏事。事实上，和你的现任谈论一下是非常有帮助的。”
　　但是在和现任谈论前任的时候，你必须掌握好角度。和现任好好谈论一下前任，下面7个方面需要你注意：
　　回顾过去感情中的错误会让你不会重蹈覆辙
　　科学顾问Helen Fisher指出，当你被抛弃之后，大脑里与成瘾机制相连接的区域和身体上的痛苦会被激活。在形成恋爱关系之后，人类的大脑进化为他人的“附加”。当恋情结束后，这种“附加关系”的服务器就会受到生理和情绪上的巨大打击。那时，大脑就如同灾难现场。
　　“失恋之后，人们在很长一段时间里都会问：‘为什么我会这么做？我得到了什么？我怎样才能再次得到？’”Fisher 说，“大脑记住了这个，并且会永远记住。所以你会记得自己为什么失败，并且在下次你会做得更好。”
　　谈论过去的恋情可以让你的现任更加了解你是怎样的人。
　　谈论你的前任，可以让现在的恋人了解你是怎样成长为今天的你，了解你的兴趣和需求。反思过去的恋情，甚至可以帮助你找回已经错过了的或破碎了的自己。
　　心理学家Karen Finn认为， “每段经验都会对性格形成产生影响。每段恋情尤是如此，你和对方有那么多时间共处，恋爱会比其他任何事情都更能塑造你的性格。”
　　坦诚的对话可以确定信任，鼓励开放的沟通。
　　美国心理协会（The American Psychological Association）建议：在分手之后，应关注积极的方面和结果，而不该完全避谈谈论过去。在进入一段新的感情之前，最好先解决你所有的强烈情绪，具有和恋人自由交谈的能力是很重要的。

来源：国际在线