玫瑰胡萝卜茶的家常做法

小贴士

1、煮好的茶水中，可按个人口味添加糖或蜂蜜，也可以什么都不添加。
2、此茶一定要趁热喝，才能起到暖脾胃的作用。
3、玫瑰胡萝卜茶尤其适合在生理特殊期的女性喝。玫瑰花、葡萄干、红枣和胡萝卜都是合适女性生理期的温补食品，羊肉、鸡肉、豆腐皮、苹果、薏苡仁、红糖、桂圆等也都是。