发菜怎么做好吃

发菜

别名：地毛，旃毛菜，地毛菜，仙菜，净池菜，头发菜，龙须菜，猪毛菜

禁忌人群：平素脾胃虚寒，大便溏薄之人忌食。

适宜人群：一般人都可食用。尤适宜肺热咳嗽、内热痰结中包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺痈且咳叶黄脓痰、腥臭痰以及高血压、肥胖症和佝偻病等患者；妇女月经不调、营养不良、手术后病人和外伤患者愈合阶段的病人。