太极拳对减肥能有点帮助吗

病情分析：
会有一定的帮助，但也要看你的活动量具体有多大。
指导意见：
打太极减肥并不是因为太极拳本身具有减肥的功效，而是因为运动。所以如果只是偶尔打会，也不会有太大的帮助。如果想借助打太极拳减肥一定要长期坚持，而且每天都要保持一定的活动量，不能说一天打一次，一次十分钟，然后就想起到减肥的作用，那不可能，太极拳没有什么神秘力量。另外平时注意清淡饮食，尽量避免高脂肪高热量的食物，尤其动物脂肪类的食物尽量少吃。饮食控制加运动是最好的减肥措施，建议坚持。