练太极拳让我减肥、身体好！

练太极拳让我减肥、身体好！

半年前有幸结缘武当的允文老师，这是一位上师，听完他的《易道与人生》、《女性孕育和谐》、《人际关系》等课后真的是受益非浅，让我知道了自己什么时候该做什么事和不该做什么事；知道了女人在家庭里处于一个多么重要的位置；知道了人和人之间的缘分是多么的宝贵；人没有信仰是一件非常可怕的事情，但信错了就是一件更可怕的事情了......

在他所创建的圈子里是以健身为最大目标的一个健康、温馨的圈子，有幸融入里面和师姐妹、师兄弟们一起练拳是一件很愉快的事。

半年来的打太极感受非常好。由于我常外出给产妇妈妈们做乳房护理、催乳等服务，身体有时会感到很疲惫，工作时间的不固定使身体越来越胖，有点管不了了，呵呵，自从开始打太极（实际情况还不能有效坚持）觉得腰、肩、颈这些地方也比以前好多了，身体也没那么乏了，体重不但控制住了还有所下降（我想如果要坚持的好是不是就能减的更有效些呢，因为有一个师妹，她的情况特殊，但人家坚持的好效果就非常明显）身体的良好感受让我觉得参加老师的太极圈子是一个明智的选择，继续