四十二式太极剑动作要领

一、起 势 1.左脚开立 2.摆臂曲蹲抱剑提脚 3.上步送剑丁步 4.转身上步弓步前指   二、并步点剑 1.上步穿剑分手 2.收脚分剑 3.弓步接剑 4.并步点剑 三、弓步削剑 1.合剑提脚 2.撤步转身弓步削剑 四、提膝劈剑 1.坐腿转腰摆剑2.举剑提腿前劈    五、左弓步拦 1.绕剑转身撤步2.弓步拦剑 六、左虚步撩 1.转身收脚绕剑 2.上步绕剑 3.虚步前撩    七、右弓步撩 1.转身绕剑 2.上步弓步前撩  八、提膝捧剑 1.坐腿剑向左平带 2.退步虚步向右平带分开 3.活步提腿独立捧剑，剑指垫在右手手臂下面 九、蹬脚前刺 呈剑，收、蹬脚、刺剑 十、跳步平刺 1.落脚向前送剑 2.跳步收剑 3.上步弓步前刺  十一、转身下刺 1.收脚收剑 2.扣脚转身 3.弓步下刺  十二、弓步平斩 1.合剑收脚 2.开步平斩剑    十三、弓步崩剑 1.转腰摆剑 2.插步带剑 3.提脚捧剑 4.弓步转身，发力崩剑 十四、歇步压剑 1.举剑插脚 2.歇步下压  十五、进步绞剑1.虚步提剑 2.进步绞剑 3.进步绞剑 4.进步弓步绞剑，两手相合   十六、提膝上刺 1.坐腿收剑2.独立上刺 十七、虚步下截 1.落脚举剑前摆 2.虚步下截 十八、右左平带 1.提剑提脚 2.上步弓步右带3.收剑收脚 4.上步弓步翻手左带    十九、弓步劈剑 1.上步转身下截 2.上步举剑前劈二十、丁步托剑 1.提腿下截剑 2.转身上步收脚丁步上托  二十一、分脚后点 1.上步碾脚转身2.撤步穿剑 3.弓步前刺 4.绕剑收脚并步 5.提腿提剑，下穿剑指 6.转腰后点剑，前分脚       二十二、仆步穿剑（右）1.退步前摆剑 2.转身，侧弓步斩剑 3.转腰举剑 4.仆步穿剑 5.弓步穿刺  二十三、蹬脚架剑（左）1.转腰翻手举剑 2.蹬脚架剑前指 二十四、提膝点剑（左） 回身向西南方向点剑 二十五、仆步横扫 1.落脚剑指后穿 2.仆步横扫       二十六、弓步下截（右、左）1.收脚收剑 2.右弓步下截 3.收脚收剑 4.左弓步下截 二十七、弓步下刺1.震脚收剑2.弓步发力下刺剑  二十八、右左云抹 1.收脚合剑 2.右开步分摆 3.右盖步云剑 4.右弓步抹剑5.收脚收剑 6.左开步左摆剑 7.左盖步云剑 8.左弓步抹剑 二十九、右弓步劈剑 1.收脚转腰抡剑2.上步弓步劈剑三十、后举腿架剑1.站步，摆脚，掛剑2.举剑上架后举腿后指                三十一、丁步点剑 右转身上步，丁步点剑     

三十二、马步推剑 1.撤步收剑2 .上步马步推剑三十三、独立上托 1.绕剑插步 2.转身碾脚摆剑3.独立托架 三十四、挂剑前点 1.落脚，摆步，向左掛剑 2.上步右掛剑 3.上步举剑 4.虚步点剑方向西北  三十五、歇步崩剑 1.碾脚转身，退步反撩剑 2.退步歇步上崩剑 三十六、弓步反刺1.提腿挑举剑2.转身落脚弓步反刺剑方向西北 三十七、转身下刺1.扣脚收剑2.转身弓步下刺剑，方向西南刺向斜下方      三十八、提膝提剑 1.上提左转上绕剑 2.右转身下绕剑 3.提膝提剑 三十九、穿剑行步 1.落脚穿剑 2.上步摆剑 3.向前行步 4.行步 5.行步      四十、摆腿架剑1.摆脚扣剑 2.右前方落脚平摆剑 3.架剑前指  四十一、弓步直刺 1.收脚收剑 2.上步弓步立剑直刺，方向正南  四十二、收势 1.坐腿转腰接剑，二手心相对 2.接剑向前摆落 3.收脚，开立，右手成剑指，向前划弧摆落 4.并脚还原成预备姿势