身体平衡操 融合太极瑜伽普拉提 舒压减肥
来源：网络转载 2014-03-24 08:47
编辑： 网络 查看: 次
身体平衡操 融合太极瑜伽普拉提 舒压减肥 有什么运动适合上班族回家后进行的呢？今天小编就要来给大家介绍一套身体平衡操（BodyBalance），这种减肥操融合了太极、瑜伽和普拉提三种运动，藉由肌肉的伸展，达到减肥塑身的效果，同时搭配音乐盒呼吸 瑜伽,普拉提,太极,减肥操,塑身
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