【图】健康减肥食谱

　　苏打水带来的快感几乎是不能言喻的，尤其在一场大汗淋漓的运动后，我们更需要这样的刺激感觉。但其实你知道吗？苏打水中非但不含有有益于人体的营养，反而会加速钙的流失，大量的糖分更为成为我们发胖的元凶。除了苏打水以外，还有很多可以让我们不知不觉发胖的“嫌疑犯”，一起来看看他们的真面目。