视频标题： 太极短棍四十六式
上传时间：2008-01-23上传自网页
视频简介： 太极拳短棍，是应广大太极拳爱好者的要求，由北京体育大学黄康辉老师根据萧明魁老师所传授的棍法创编而成。它具备传统太极拳的风格特点，讲求攻防结合，虚实相依，上下相随，首尾相应，动静相生，刚柔相济，阴阳变化，螺旋缠绕。发力以寸劲为主，行气要求自然，动作逼真。本短棍棍法丰富、以双手握棍为主，招法多变，包括挑
