全套动作连贯演示 在线观看

内容介绍：

吴阿敏二十四式太极拳教学,二十四式简化太极拳套路是传统太极的延续和提高，以杨式大架太极拳为主，吴式和孙式太极拳为辅。其套路编排遵循由易到难的原则，具有均匀连贯，衔接自然，外柔内实，刚柔相济的动作特点。

本片通过正面、 背向完整演练及分解示范，逐一对该套路每个动作进行透彻讲解和准确示范。只要采用循序渐进的锻炼方法，您一定能很快提高太极拳的水平！