跆拳道太极四章分解动作名字

太极四章:以准备面朝向为前，左，右，后方 准备 前方 并排步 基本准备势 1.左方 右三七步左手刀中位外格挡 2.左方 右弓步上步右平手尖刺击 3.右方 左三七步右手刀中位外格挡 4.右方 左弓步上步左平手尖刺击 5.前方 左弓步燕子手刀颈部攻击 6.前方 右脚前踢落地弓步中位左手直拳 7.前方 左脚侧踢前落 8.前方 右脚侧踢前落左三七步右手刀中位格挡(7、8连起来做) 9.后转270度 右三七步左手中位外格挡 (转身后，原来后方仍为后方，左右互换) 10.左方(即270度转身后的面朝方位) 右脚前踢落回原地左手中位内格挡 11.右方 左三七步右手中位外格挡 12.右方 左脚前踢落回原地右手中位内格挡 13.后方 移动步法左弓步燕子手刀颈部攻击 14.后方 右脚前踢落地右弓步背拳前击 15.左方 移动步法左走步左手中位内格挡 16.左方 步法不变中位右手直拳 17.右方 右走步原地不动换方向右手中位内格挡 18.右方 步法不变中位左手直拳 19.后方 移动步法左弓步中位内格挡 中位两次直拳(右左) 20.后方 上步右弓步中位格挡 中位两次直拳(右左)-配合发声 收势 右脚为轴180度后转身 并排步 基本准备势